ist folgenschwer.
Sie bedeutet, dass dein Herz immer auch in einem anderen Körper schlagen wird!
Als Schlafberaterin für ganzheitlichen Baby-und Kinderschlaf, psychologische Beraterin und qualifizierte Kursleiterin für unterschiedliche Baby- und Eltern-Kind-Kurse stehe ich euch mit meinem umfangreichen Fachwissen zur Seite.
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Echt statt perfekt - Blog
Babyschlaf – jedes Elternteil kann schlafen lernen
Babys müssen nicht lernen zu schlafen. Sie schlafen bereits im Mutterleib. Aber jedes Elternteil sollte verstehen, wie Babys schlafen. Umso besser ich Bescheid weiß beim Thema Babyschlaf, umso entspannter kann ich mit der Schlafsituation umgehen. Wie schlafen Babys?...
Wachzeiten zwischen den Schläfchen
Kennst du die Tabellen, die beschreiben wie oft und wie viel Kinder schlafen sollen? Es gibt Tabellen zu der Anzahl der Schläfchen, zum Schlafbedarf und zu den Wachzeiten zwischen den Schläfchen. Das kann ganz schön verunsichern. In diesem Beitrag erfährst du, wie du...
Sind Schlafgewohnheiten gefährlich?
Von Schlafgewohnheiten, auch Schlafassozitationen genannt, liest man immer wieder. Oft in einer eher negativen Richtung. Sind Schlafgewohnheiten wirklich so schlecht? Schaden sie eventuell sogar? Das klären wir in diesem Beitrag. Was sind Schlafgewohnheiten überhaupt?...
Was soll ich meinem Baby / Kleinkind im Winter zum Schlafen anziehen?
Wie ziehe ich mein Baby oder Kleinkind zum Schlafen an, wenn es draußen langsam richtig kalt wird? Natürlich soll das Kind weder frieren noch schwitzen. Daher sind viele Eltern sehr verunsichert und fragen sich, was sie ihrem Kind anziehen können. In diesem Blog...
Ab wann benötige ich ein Nachtlicht für mein Baby?
Soll mein Baby mit Nachtlicht schlafen, oder lieber ganz im Dunkeln? Diese Frage wird sehr oft gestellt. Und wie (fast) immer ist die Antwort: Kommt drauf an. Gerade in der Anfangszeit sind es eher die Eltern, die ein wenig Helligkeit benötigen. Sie möchten direkt...
Stillen im Liegen
Stillen ist eine wunderbare Möglichkeit, eine enge Bindung zu deinem Baby aufzubauen und es mit allem Notwendigen zu versorgen. Doch es kann auch eine Herausforderung sein, wenn dein Baby gerade besonders oft an die Brust will, viel nuckelt oder sehr lange stillt....
Einschlafen mit Papa (oder anderen Bezugspersonen)
Kennst du das? Du wünschst dir, dass der Papa mal das Baby ins Bett bringt. Doch das Einschlafen mit Papa klappt einfach nicht. Auch, wenn er es gerne übernehmen würde, er wird vom Kind einfach nicht akzeptiert. Einschlafbegleitung nur mit Mama? Oft ergibt es sich in...
Mit Baby in die Sonne: Tipps für eine sichere Zeit im Freien
Endlich Sommer. Bist du bereit für unvergessliches Sommerabenteuer mit deinem Baby in der Sonne? In diesem Blogbeitrag möchte ich dir wertvolle Tipps und Tricks geben, wie du eine sichere und unbeschwerte Zeit im Freien verbringen kannst. Du bekommst ein paar Ideen,...
Cool bleiben – besser schlafen: Tipps für den Babyschlaf und Kleinkindschlaf im Sommer für entspannte Nächte
Hier ist er. Mein Blog-Artikel zum Babyschlaf und Kleinkindschlaf im Sommer. Während ich das schreibe ist es schon fast Mitternacht und ich schwitze immer noch total. Denn aktuell ist es echt warm. Das stört natürlich nicht nur uns Erwachsene und hält uns vom Schlafen...
Wenn die Einschlafbegleitung ewig dauert
Kennst du das, wenn die Einschlafbegleitung ewig dauert? Du liegst eine gefühlte Ewigkeit neben deinem Kind, doch das Einschlafen will einfach nicht klappen. Du fragst dich wofür es es eigentlich gut ist, das Kind Abend für Abend in den Schlaf zu begleiten? Hier ist...
Liebevoll die Flasche geben
Eines vorab: Es ist völlig egal, ob du dein Kind stillst, mit der Flasche Muttermilch oder Pre-Nahrung gibst, oder abpumpst... Liebe, Bindung & Urvertrauen haben nichts damit zu tun, wie du dein Kind ernährst. Ob Flasche geben oder stillen - die Entscheidung...
Einschlafstillen
Hast du schon mal Sorge gehabt, dass das "in den Schlaf Stillen", das Einschlafstillen, deinem Kind schaden könnte? Keine Sorge! Das tut es nicht. So oft liest oder hört man, dass Schlafen und Stillen unbedingt getrennt werden muss. Oder, dass das Baby nicht dabei...
Das Steinzeitbaby oder warum dein Baby nicht schläft
Woher kommt der Begriff Steinzeitbaby? Früher zogen die Menschen als Jäger und Sammler durch die Savanne. Sie waren viel in Bewegung und schliefen draußen. Unsere Babys sind auch heute noch auf dieses Leben gepolt. Daher das Steinzeitbaby. Sie wollen instinktiv in der...