Beratung

Ganzheitliche Schlafberatung – bindungs- und bedürfnisorientiert

Individuelle Beratung: Lösungsansätze, die genau zu dir und deiner Familie passen

SOS Beratung / Mini Beratung

Du brauchst ganz schnell Hilfe, oder eine Einschätzung zu eurer aktuellen Schlafsituation?

Dann ist der SOS Termin genau richtig. Wir besprechen innerhalb von 20-30 Minuten dein konkretes Anliegen oder deine Frage zum Babyschlaf. Per Telefon oder per Email (1 ausführliche Antwort und 2 kurze Mails bei Rückfragen)Bindungs- und bedürfnisorientierte Mini- Schlafberatung.
Ablauf:
Du schilderst mir deine Situation so genau wie möglich per Mail und formulierst deine Fragen.
Dann machen wir einen Termin für ein Telefongespräch oder du bekommst Antwort per Mail. Wie es dir lieber ist.

€ 49

Schlafberatung Einzelsitzung

– Evtl. führen eines Schlafprotokolls
– Beratungsgespräch ca. 60 Minuten per Zoom
– Im Nachgang Handouts die zu eurer Situation passen und kurze Zusammenfassung per Mail

Du schilderst mir deine Situation per Mail und wir legen fest, ob ein Schlafprotokoll nötig ist. Dann vereinbaren wir einen Termin für unser Treffen per Zoom.

€ 119

Schlafberatung inkl. Begleitung für 3 Wochen
Dieses Paket beinhaltet:

-Besprechung eurer aktuellen Situation, evtl Auswertung eines Fragebogens zu euer aktuellen Schlafsituation
-Bei Bedarf Analyse eines Schlafprotokolls
-3 Treffen per Videocall, gesamt ca. 2,5 Stunden (innerhalb der 3 Wochen)
-Email nach den Gesprächen
-Whatsapp Begleitung über 3 Wochen (Antworten an Werktagen zwischen 8.00 und 19.00 Uhr, Zeitaufwand für Sprachnachrichten und schriftliche – sollte 60 Minuten nicht überschreiten)
-Handouts zu Themen die für dich relevant sind
-Mein Ebook zum Baby- und Kleinkindschlaf

€ 339

Was passiert bei einer Schlafberatung?

Ich berate bedürfnis- und bindungsorientiert. Schreien lassen, alleine lassen oder Schlaftraining findet ihr hier nicht. Eine pauschale Lösung oder einen allgemeinen Trick kann ich nicht bieten, aber wir schauen gemeinsam nach eurer individuellen Situation und finden einen Weg, der die Bindung zu eurem Kind schützt und stärkt. Dabei behalten wir die Bedürfnisse aller Mitglieder der Familie im Blick und achten auch auf den Entwicklungsstand des Kindes.

Mögliche Themen für eine Schlafberatung sind

  • Einschlafen und Durchschlafen
  • Schlafassoziationen
  • Schlafumgebung
  • Schlafbedarf und Schlafdauer
  • nächtliches Stillen
  • Einschlafen ohne Mama
  • häufiges wach werden
  • Tagschläfchen

Echt statt perfekt - Blog 

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